Litbang atau Pemandu Bakat Pengurus Provinsi Persatuan Sepak Takraw Indonesia (PSTI) Kalsel, Endik Panjaitan S.Pd, membenarkan hal tersebut.
"Dua atlet tersebut adalah Angga dari Kabupaten Banjar dan Khairul dari Kabupaten Kotabaru," sebutnya, Sabtu (11/7/2020).
Guna menghadapi PON, kedua atlet Kalsel ini sudah melakukan latihan. Namun sayangnya, saat ini tidak bisa latihan bersama dikarenakan situasi yang masih pandemi Covid-19.
"Persiapan secara mandirinya sudah dilaksanakan sejak Januari 2020, sebelum pandemi Covid-19," kata Endik.
Meskipun tak bisa latihan bersama, menurutnya, kedua atlet ini selalu dipantau. Setiap atlet, diminta untuk mengirimkan video latihannya masing-masing.
Program latihan yang dijalani para atlet, di antaranya difokuskan pada skill individu, fisik dan penting juga untuk menjaga daya tahan, karena dengan daya tahan yang bagus, maka ketenangan akan didapat.
"Ketenangan dan fokus itu diperlukan ketika menerima bola keras serta melakukan smash," Ungkapnya.
Menurutnya, ketenangan juga diperlukan dalam melakukan umpan dan pukulan service, sehingga karena itulah perlu dilatih ketenangan untuk meningkatkan endurance seorang atlet.
Website resmi berita akurat dan terpercaya, selalu menyajikan informasi terkini tentang berbagai peristiwa yang terjadi di tanah Papua & Papua Barat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar